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講座メニューについて

りんねでは子どもの幼児教育を主体としたレッスンとは別に、より親子の笑顔を増やしていくための講座を開講しています。ご利用者からの声などを参考に、衣食住心技体とさまざまな分野の講座を毎月１回開講。りんねを利用したことある方はもちろん、初めてご利用の方、お子様連れの方、年齢層問わず、どなたでもご受講いただけます。
過去の開講事例
・氣質学、ホロスコープ、マヤ暦、個性心理学、リーディング
・コーチング、片づけ講座
・保険や投資の基礎講座
・麹や味噌作り、お弁当作り、紅茶会、米粉パン作り
・理学療法士や言語聴覚士による子どもの発達発育関連、ファストレ、WARAリズム
・子どもの睡眠、アトピーや病気への対処、性教育、口育、足育
・産後からだケア、膣ケア、ヘッドマッサージ、アクセスバーズ
・アロマやクレイWS、クレヨンアート、手足型アート
など

ご予約受付中の講座

5/29
重ね煮講座
6/24
乳酸発酵講座
ボタン

5/29
はじめての重ね煮講座

講座内容
重ね煮の概要・理論・メリット
初夏の献立（ラタトゥイユ・３種のアレンジレシピ・炊き込みご飯など）
おすすめの受講者
・油やお砂糖を減らして体に優しい料理作りをしたい方
・時短料理をしたい方
持ち物
エプロン
定員
5名
受講料
月額会員：3,000円
一般利用：3,700円（施設費等込）
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講師
みこ 
こども分子栄養学アドバイザー
ペアレントトレーナー
WEB・SNS
Instagram @mico_manma

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予約する
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6/24
はじめての乳酸発酵講座
〜子どもの良い腸内環境を育むのは3歳までの食事にある〜

講座内容
■実習
乳酸発酵バナナでスムージー作り
■座学
ママから赤ちゃんへのプレゼントは腸内細菌
腸内環境を整える重要性について


乳酸菌で食材を発酵させる乳酸発酵についてお伝えします。
乳酸発酵にはとても多くのメリットがあり健やかな体づくりをサポートします。
体内全体の免疫細胞の約70%が腸に集まっていると言われ、腸内環境を整えることが心と体を整えるキーポイントになります。
子供の便秘や、アトピーなどの免疫疾患などで悩んでるお母さんも多くいるかと思いますが、乳酸発酵はその手助けになるかもしれません。
ぜひ一緒に乳酸発酵を通して腸内環境について学びましょう。

おすすめの受講者
・これからママになる方
・子どもを持つすべてのママ
・子どもの便秘やアトピーなどの免疫疾患などでお悩みの方

持ち物
筆記用具
定員
5名
受講料
月額会員：3,000円
一般利用：3,900円（施設費等込）
※1,000円相当の乳酸発酵美腸活弁当🍱付き
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講師
古謝 朝美 
元CA
乳酸発酵美腸活アドバイザー
ローフードマイスター
WEB・SNS
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